Pulsuhr Handgelenk test

HERZFREQUENZMESSUNG FÜR INTERVALLTRAINING

Bei Interesse an HIIT- und Tabata-Training ist ein Pulsmessungstest für das Intervall-Training nahezu obligatorisch. Seit ich mit dem Intervall-Training angefangen habe, trage ich mit einem Herzfrequenzmesser oder einer Fitness-Uhr. Ich habe mit dem Herzfrequenzmonitor angefangen, bevor ich auf GARMIN-Vivoactive gewechselt bin. Hintergründig war das größere und vor allem im verschwitzten Intervall besser ablesbare Bild.

Ich habe auch den Vorgänger 935 und den Vorgänger 735 ausprobiert. Als" Pendants" fungieren die Puls Uhren von Polare, vor allem die Polare M400 und dann die Nachfolgerin Polare M430, die auch von vielen als laufende Uhr verwendet wird. Nicht alle Fitness- oder Sport Uhren werde ich Ihnen in diesem Pulsmesser-Testintervall-Training vorführen. Ich bin mit den üblichen Listen beschäftigt, die sich auf Intervalltrainings konzentrieren.

Am wichtigsten an einem Herzfrequenzmessgerät ist, dass es exakt Ihre sportliche Aktivität verfolgt. Die Peaks der Impulsmessung können auch fehlerhaft angezeigt werden, wenn der Pulsmesser nicht exakt abläuft. Wenn Sie während Ihres Intervalltrainings lange Strecken zurücklegen, werden die Impulswerte immer genauer und verzerren das Gesamtresultat. Deshalb taucht auch beim Pausentraining mit einem Pulsmesser die Fragestellung auf: Ich zeig Ihnen, mit welchen Seil-Sprüngen Sie hochwirksame Seil-Sprungtrainings aufbauen können, um wirklich "Fett, Fett...." zu verbrauchen.

Früher war das Trainieren mit dem Bauchgurt noch obligatorisch, wenn man präzisere Angaben machen wollte. Mit der Zeit wurden die Messungen von Herzfrequenzmessgeräten ohne Bauchgurt immer besser. In jüngster Zeit wurde die Einstellung der gemessenen Daten und die Aktualisierung der Herzfrequenzsoftware verbessert und präzisiert. Mit der obigen Apple Uhr2 bin ich mittlerweile von einem Bauchgurt entfernt.

Wer schwimmt, braucht auf jeden Fall einen Bauchgurt mit dem Fitnessgerät Swim, den er mit seiner Fitness Uhr bekommt. Nahezu jede Puls- oder Fitness-Uhr hat heute einen Pedometer im Angebot. Nahezu jeder Herzfrequenzmesser bietet Ihnen auch die Möglichkeit, sich für einen Sport zu entscheiden. Abhängig von der jeweiligen Disziplin werden der Herzfrequenzmesser, die Zeit und die Distanz verfolgt.

Manche Herzfrequenzmesser haben auch die Funktionen des v2Max. Garmins Ford Modell Garmin 720XT verfügt über diese Eigenschaft und ist recht präzise. Die Pulsmessung an einem Herzfrequenzmessgerät kann, wie bereits beschrieben, über den Bauchgurt oder über zwei LED-Sensoren erfolgen. Schauen Sie sich nur die Unterseite Ihres Herzfrequenzmessgeräts an. Abhängig davon, wie gut der Herzfrequenzmesser oder die Uhrensoftware abgestimmt ist, schlagen die Messwerte fehl.

In jedem Fall können Sie mit einem Herzfrequenzmessgerät die Fettreduktion unterstützen und den Aufbau der Muskulatur anregen. Im Folgenden möchte ich zwei Herzfrequenz-Messgeräte von der Firma Garmin für das Intervalltraining vorschlagen. Die beiden Herzfrequenzmessgeräte gehören zu den Bestsellern von Getränkedosen von Google und sind ideal für das Abstandtraining. Schauen wir uns die Pulsmesser von Polare an.

Der Polar Trainingcomputer M400 wurde lange Zeit als Top-Empfehlung angesehen. Überlegen wir uns zusammen, was einen guten Pulsmesser für das Intervall-Training auszeichnet. Grundvoraussetzung sollte eine exakte Herzfrequenzmessung mit und ohne Brustgurt sein. Achten Sie beim Erwerb Ihres Herzfrequenzmessgeräts auf folgende Aspekte, unabhängig davon, für welche Disziplin Sie sich entscheiden: Dies sind die wesentlichen Merkmale Ihres neuen Herzfrequenzmessgeräts für das Abstandtraining.

Ein Pulsmesser ermöglicht es Ihnen, Ihre Trainingsleistungen, insbesondere die Intensität des Trainings, zu verfolgen. In Einzelfällen können auch Schulungsprogramme auf den Pulsmesser aufgeladen werden. Zum Beispiel der Herzfrequenzmesser M400 von M400. Der Pulsmesser mißt Ihre Herzfrequenz pro Sekunde und Sie können den Vergleich Ihrer Herzfrequenz verfolgen. Herzfrequenzmesser sind in unterschiedlichen Versionen erhältlich und werden auch von Hobbysportlern eingesetzt.

Wie muss ein Herzfrequenzmessgerät sein? Ein Pulsmesser hat heute neben der Pulsmessung noch viele weitere Funktionalitäten. In der Vergangenheit gab es vorwiegend Pulsmesser mit Brustgurt. Als Beispiel sei hier der Garmin Vivosmart HR Herzfrequenzmonitor genannt. Der " smarte " steht für die anmutigen Fährtenleser von Garmin. Herzfrequenzmesser variieren im Preis. In der letzten Zeit gibt es auch immer mehr Herzfrequenzmesser, die als GPS-UHREN arbeiten.

Zuerst habe ich die Sportart zusammengestellt, die ich verfolgen möchte. Ich möchte auch die Gelegenheit nutzen, wenn ich meinen Herzfrequenzmesser mit der Applikation verwenden möchte. Deshalb sind mein Favorit mein Favorit für meine aktuelle Apple Watch 2 Next Generation und meine aktuelle Apple Watch 2 Editions.