Was ist ein Fitness-Armband? Durch das zunehmende Interesse an gesundheitlicher und körperlicher Optimierung hat sich der Wunsch nach sportiven Armbändern entwickelt, dem kaum ein anderer Produzent widerstehen kann. Das Fitness-Armband wird oft auch als Aktivitäts-Tracker bezeichnet. Es gibt aber auch Aktivitäts-Tracker, die nicht unbedingt am Arm zu tragen sind.
Auch gibt es Ausführungen, die an einem Gurt oder an Schuhen befestigt werden können. Ob mit oder ohne Armband: Der Aktivitäts-Tracer nutzt Sensorik, um beispielsweise die Qualität des Schlafes, die Dauer des Laufs oder die Herzfrequenz zu erfassen. All diese Information wird gespeichert und an das Handy gesendet, um das Körperbewusstsein der Benutzer zu erhöhen und ihnen zu ermöglichen, sich um ihre eigene Sicherheit zu sorgen.
Dabei werden die Messdaten ausgewertet, ein Profil angelegt und ggf. Hinweise zur Verbesserung der Fitness gegeben. Ehemals ein Wunschtraum vieler Streber, sind nun in mehreren Varianten in der Praxis angekommen. Das Beispiel des Hörgerätes wird oft gleichzeitig erwähnt, da es dezent im Gebrauch ist, aber trotzdem dem Benutzer erlaubt, seine Technik zu benutzen.
Geeignetere Modelle sind intelligente Uhren und Fitness-Armbänder, eine Brille mit einem Schirm auf der Linseninnenseite, aber auch Kleidung, die zum Musizieren oder zur Verständigung geeignet ist. In der Tat ist das Armbandkonzept nichts Neues, nur der bisherige Rummel um smarte Uhren erregte neue Aufregung.
Im Jahr 2000 haben die Fitness-Studios auch ihre Ausstattung deutlich verbessert und mit kleinen, hochentwickelten Rechnern ausgestattet, die den Energieverbrauch und die Pulsfrequenz auswerten. Im Jahr 2006 kam ein Gerät auf den Markt, welches dem Fitness-Armband wenigstens funktionell sehr nahe kam. Spezielles Equipment in der Turnhalle ermöglichte es auch, die Pulsfrequenz kabellos zu erfassen.
Zudem war ein solcher Aktivitäts-Tracker mit integriertem Fitnessplan attraktiv. Eine Aktivitätsverfolgung in Kombination mit einer Smartuhr erreicht exakt den Zeitpuls. Trivia: Pavlok hat ein spezielles Produkt: Ihr Fitness-Armband soll den Benutzer aufklären. Wird die Sportart verfehlt oder die Snooze-Taste einmal zu oft betätigt, spricht das Armband unversöhnlich an - mit einem elektr.
Und als ob das nicht schon genug wäre, sagt der portable Drill-Sergeant auch allen Facebook-Freunden, wenn der Besitzer nicht ins Fitness-Studio geht. Wozu brauchen Sie ein Fitness-Armband? Laut einer Untersuchung des American Journal of Preventive Medicine können Aktivitätsverfolger besonders in den Wechseljahren überlebenden Müttern bei der Integration von mehr Sport in ihr tägliches Leben behilflich sein.
Inzwischen sind auch einige GKVs von den Fitnesstrackern begeistert und bezahlen in einigen Fällen eine so genannte Gesundheits-Dividende. Damit sollte sichergestellt werden, dass sich die Versicherten den Kauf von medizinischem Gerät finanziell finanzieren können. Es werden aber auch oft Hilfsmittel wie Fitness-Armbänder getragen, da sie aus Sicht der Medizin Sinn machen können.
Es ist jedoch erforderlich, sich über die Resultate im Fitness Bracelet Guide zu orientieren, da nicht alle Geräte eine ausführliche Darstellung der Herztätigkeit haben. Es gibt aber noch viele weitere Argumente, ein Fitness-Armband zu kaufen. Eine Aktivitätsanzeige zeigt Ihnen, dass Sie auch an ungünstigen Tagen sportlich aktiv sind.
Dabei ist ein Aktivitätsverfolger eine hilfreiche Hilfestellung. Verschiedene Fitness-Armband-Tests haben gezeigt, dass es auch günstigere Preiskategorien gibt, die einen Sportanfänger komplett auszeichnen.
Zahlreiche Aktivitäts-Tracker ermöglichen dank ihrer Anwendung verschiedene Arten der Vernetzung mit anderen. Mit einem Fitness-Armband kann der Schlankheitsprozess nachweisbar unterstützt werden. Durch die Anbindung an das Handy werden die Informationen sofort abgespeichert und können somit jeder Zeit abgerufen werden. Durch seine Ordnungsmäßigkeit kann ein Aktivitätsverfolger präzisere Angaben machen als die manuelle Variante mit Kugelschreiber und Notiz.
Ein Fitness-Armband kann auch hier dazu beitragen, dass der Organismus den nötigen Halt hat. Das Programm zeichnet auf, wenn der Benutzer einschläft und warnt, wenn es zu wenig Ruhe gibt. Außerdem gibt es Armbänder mit Schwingungsalarm. Sie können den Benutzer schonend aus dem Dornröschenschlaf zittern. Vor allem gute Models zeichnen die Bewegung des Benutzers am Morgen auf.
Es gibt zwar billigere Models, aber das sind glückliche Funde. Preiserhöhungen im 2-stelligen Prozentbereich sind üblich, einige der bekannten Aktivitätsverfolger bewegen sich in den 3-stelligen Prozentbereich. Die meisten Models im Fitness-Armbandvergleich arbeiten ebenfalls nur und exklusiv mit der zugehörigen-Applikation. Trivia: Aktivitätsverfolgung ist auch für vierbeinige Freunde verfügbar.
Als Bello zugenommen hat und man sehen muss, wie viel er tagsüber wütet, wird ein spezielles Aktivitätsmessgerät an den Kragen umreift. Vorteilhaft ist auch, dass diese Aktivitäts-Tracker auch GPS enthalten.