Innere uhr des Körpers

Innenuhr des Gehäuses

Es überwacht auch unsere Körpertemperatur, Hormone und den Blutdruck. Das Hormon Cortisol wird vom Körper freigesetzt und weckt uns langsam. Egal ob es Zeit zum Schaffen oder Schlafen ist, unser Körper weiß auch ohne Wecker. durch den Wecker, aber durch ein inneres. Gleichgewicht im Körper zu erkennen. posttaktIv.

Der innere Taktgeber unserer Orgeln

Der innere Taktgeber entscheidet, wann der Appetit aufkommt, wann wir muede werden oder wann unsere Aufmerksamkeit am staerksten ist. Außerdem misst es unsere Temperatur, unsere Hormone und unseren Körperdruck. Egal ob ein Husten am frühen Morgen oder Schlafstörungen in der Mitte der Dunkelheit, solche Beschwerden können auf eine Dysfunktion oder eine Organüberlastung deuten.

Die einzelnen Organe folgen einem internen biologischem Ablauf und halten für Arbeits- und Erholungsphasen an. Bei einer Störung dieses Taktes kommt es zu Vorwürfen. Also gibt die innere Uhr das Tempo vor, quasi nachdem wir gelebt haben. Die innere Uhr des Hauses läuft nachts ab. Obwohl wir das absolute Tief unserer Energiekurve erreicht haben, ist die Lungenaktivität am frühen Morgen.

Sie haben die Funktion der Sauerstoffaufnahme und der Kohlendioxidausscheidung. Wer zu diesem Zeitpunkt öfter aufwacht, sollte seinen Raum besser belüften, da er jetzt viel Luft braucht. Es ist der vierte Bereich des Verdauungstraktes und ist für den Abtransport und die Exkretion von unverdaulichen Rückständen aus der Ernährung verantwortlich.

Am Morgen bringt sie nicht nur Ihren Radiowecker aus dem Ruhezustand, auch ihr Metabolismus ist jetzt hilfreich. Die konzentrationssteigernden Energien werden noch vor 12 Uhr frei. Dadurch wird der Organismus mit lebenswichtigem Nährstoff und Luftsauerstoff gespeist und stoffwechselbedingte Stoffe und CO² entfernt. Bewahren Sie jetzt Ihre Kraft für das lebenswichtige Glied und vermeiden Sie Stress und sportliche Betätigung.

Während dieser zwei Std. sinkt die Aufmerksamkeit und die Leistung wieder. Durch die erhöhte Blutzufuhr in die Muskulatur ist jetzt der Zeitpunkt für das körperliche Training gekommen. Dein Kreislauf und dein Pulsschlag und alle deine Organe gehen in die Ausruhenphase. Eine der Hauptaufgaben der körpereigenen Haut ist der Zusammenbruch von Substanzen, die den Organismus stark beanspruchen.

Insomnie in der Mitte der Dunkelheit deutet auf eine Überbelastung des Abbaurorgans hin. Mit zunehmendem Wissen über Ihren Organismus wird es umso leichter sein, Ihre Vitalität und Ihr Wohlergehen zu bewahren. Das Signal von Ihrem Organismus sollte auf jeden Falle ernst gemeint sein. Selbst wenn uns im täglichen Leben gelegentlich die Zeit ausgeht, kann das innere Uhrwerk nicht ohne weiteres eingestellt werden.

Achte auf deinen eigenen Leib und respektiere deine innere Uhr.