Welcher Fitness-Armband ist der Richtige? Welche Variante ist für meine Bedürfnisse am besten geeignet und welche Variante bietet welche Funktion? Es ist nicht so leicht, die Fragen nach dem besten Fitnesstracker zu klären, denn es gibt jetzt eine so große Anzahl, dass die meisten die Agonie der Entscheidung haben.
Wer kann nämlich von der FF rasch den Vergleich zwischen den Modellen VivoAktiv HR, FF, Fitness Charge 2 usw. ziehen? Der neue Fitness Charge 2 besticht durch ein schönes Äußeres und interessante neue Funktionalitäten wie zum einen die Aufzeichnung des Cardio-Fitnesslevels, die Durchführung von geführten Atmungsübungen sowie die Personalisierung von Zifferblättern und Armbändern.
Ein sehr interessanter Ersatz für den Einsatz von Fitness Charge 2 ist das Gerät Fitness Blaze. Sie bietet die selben Features wie Fitness Charge 2, hat aber ein tolles Design mit einem farbigen Touch-Screen. Die Ausführung ist für Damen- und Herrenhandgelenke geeignet. Hier ist eine klare Aussage schwierig, denn es kommt darauf an, was Sie mit dem Fitness Tracker machen wollen, ob Sie ein kompliziertes oder simples Model wollen.
Außerdem sollte Ihnen bewusst sein, dass keines der von uns angebotene Produkte immer 100%ig korrekt ist. Weil gerade die Pulsmessung über das Handy immer kleine Unregelmäßigkeiten enthält und auch die genaue Schrittzahl zu Fehlern führen kann, z.B. wenn das BÃ?
Diejenigen, die auf Herzfrequenzmessung und GPS-Tracking mit einem Fitness-Armband verzichtet haben, sollten sich das Gerät Flex 2, das seit Oktober 2016 auf dem Markt ist, näher anschauen. Ein weiteres Merkmal dieses Modells ist, dass der Fitnesstracker entweder in der Tasche oder in anderen erhältlichen Fitbit-Armbändern oder -Ketten mitgeführt werden kann.
Der Tracker wird so zum Teil des abgenutzten Schmuckstücks und die Trageweise kann verändert werden. Seit geraumer Zeit ist der neue Fitness-Studio für Sie da. Er ähnelt im Aufbau dem Gerät Fitness Charge 2, ist aber etwas weiter und weniger edler. Ein weiteres Gerät mit integrierter GPS-Sensorik und integrierter Sensorik zur Messung der Herzfrequenz am Handfeuer.
Zusätzlich ist dieses Gerät mit einem Farb-Touch-Display ausgerüstet. Unsere Top-Favoritin in der Rubrik Simple Fitnesstracker ist das Fitbit One-Model. Benötige ich ein Fitness-Armband? Wir haben zwar recht gut ohne Fitnesstracker gewohnt und uns ohne ständiges "Monitoring" fortbewegt, aber gleichzeitig ist die Neugierde groß, zu wissen, wie viel man tagsüber eigentlich unterwegs ist, welche Strecke man kontinuierlich zurückgelegt hat, wie viele Kilokalorien man verbraucht hat, ob man nun in Ruhe oder rastlos geschlafen hat, mit welcher Pulsfrequenz man sich fortbewegt.... Denn wir wissen auch, dass wir oft zu wenig Bewegung haben und hier kann ein Fitnessarmband eine Steuerungsfunktion einnehmen.
Sie wird gewissermaßen in Schwarzweiß dargestellt, was in der Regel dazu beiträgt, dass die Motive für eine regelmässigere Tätigkeit bei den meisten Menschen sogar erhöht werden. Da die meisten von uns sich im Zweifelsfall nicht genug fortbewegen, kann der Personal-Trainer am Arm ein richtiger Fitnesshelfer sein.
Wir sind immer auf der Suche nach unserem ganz persönlichem Liebling. Bevor Sie sich für eines der beiden angeboten Geräte entscheiden, sollten Sie sich Gedanken darüber machen, wofür Sie das Fitness-Armband verwenden wollen, ob es nur meine täglichen Aktivitäten aufzeichnen soll, d.h. z. B. die Anzahl der Trainingsschritte, den Energieverbrauch ermitteln, meinen Schlafrhythmus verfolgen und evtl. noch die Möglichkeiten von Smartphone-Benachrichtigungen auf dem Aktivitäts-Tracker empfangen oder ob es ein Gerät ist, mit dem ich meine Pulsfrequenz auch über das Armband erfassen kann und das auch mit einem GPS-Tracker ausgestattet werden kann?
Also die Fragestellung ist: Will ich ein simples oder kompliziertes Model oder was will ich eigentlich mit dem Fitness-Armband vermessen oder aufnehmen? Ab sofort sind die neusten Geräte mit integriertem Pulsmesser und GPS-Tracker erhältlich. Wenn Sie also eine 9-stündige Wanderung mit einem GPS-Fitnesstracker unternehmen, werden Sie vermutlich mit einer entleerten Batterie ankommen.
Die meisten komplizierten Geräte verfügen jedoch über unterschiedliche Sportarten und können zum Radfahren, Baden, Joggen oder sogar Golfspielen verwendet werden; die GPS-Funktion ist hier sicher sehr nützlich. Es sollte Ihnen auch bewusst sein, dass ein Fitness-Tracker eine Bewegung des Armes z. B. beim Saugen oder BÃ?
Das Fitnessarmband ermittelt auch den Kalorienbedarf anhand der durchgeführten Aktivitäten. Wiederum sollte deutlich sein, dass diese Größen nicht exakt auf die Kalorienmenge abgestimmt werden können. Genauere Messungen werden hier vorgenommen, sobald man mit einem Tracker mit eingebauter Pulsmessung ausgestattet ist. Ein Fitnessarmband, so zweckmäßig es auch ist, ist in der Regel kein echtes Designhighlight.
Viele Fitnessgeräte sind mit Windows, Android oder iPhone OS Systemen ausgestattet und verfügen über eine passende Ap. Dann werden die mit dem Fitness-Trucker gewonnenen Informationen per Bluetooth auf das Handy übermittelt; in den meisten Fällen geschieht dies inzwischen über eine Automatik. Wie kann ein Fitness-Armband funktionieren?
Manche wollen sich nicht mehr nur auf sich selbst stützen, sondern mit einem kleinen, aber feinen Band helfen, wenn es um unseren Organismus geht. Ein Fitnessarmband gibt Ihnen im Grunde genommen exakt an, wie viele Arbeitsschritte Sie heute gemacht haben, welche Distanz Sie in den vergangenen 24 Stunden zurückgelegt haben, wie sich Ihr Schlaf- und Kalorienverbrauch im Verlauf des Tags, der Monatswoche, verändert hat.
Wenn Sie diese Daten jeden Tag digital aus dem Handy oder am Handy lesen wollen, sind Sie mit einem so genannten Aktivitäts-Tracker oder Fitness-Armband gut beraten. Wenn Sie sich länger als eine ganze Autostunde nicht fortbewegt haben, erinnert Sie ein bestimmtes Modell der Fitness-Armbänder daran, dass es Zeit für eine kurze Pause ist.
Hier kann uns das Band mit verschiedenen Anwendungen helfen. Inzwischen sind die "einfachen" Fitness-Armbänder, die zu Anfang auf dem Weltmarkt erhältlich waren und immer noch hochkomplex und ausgereift sind, zu einer GPS-Uhr mit Multi-Sport und einer integrierten Pulsmessung in einem Gerät geworden.
Hier findet jeder das passende Model für seinen Einsatz. Aber sobald Sie feststellen, dass Sie etwas dagegen tun müssen oder gewillt sind, Ihre Angewohnheiten zu verändern, kann ein Fitness-Armband zu einem individuellen Fitness-Erfolg werden. Bei den meisten Fitness-Armbändern werden die aufgenommenen Werte nur annähernd berechnet, da sie auf wenigen personenbezogenen Daten beruhen, die Sie dem Activity Tracker mitteilen.
Der Armreif kennt mein Gender, mein Lebensalter, mein Gewicht und meine Körpergröße, aber daraus können nur Mittelwerte abgeleitet werden, auf die man sich nicht berufen sollte und die nicht dem aktuellen Kalorienverbrauch entspricht. Ein Fitnessarmband legt oft Tagesziele - also Leistungsvorgaben - für den Benutzer fest.
Sie können dem Fitness-Armband eine Zeit lang nachgehen, aber mit der Zeit können Sie sich Ihre eigenen Fitnessziele aufstellen. Hier kann man sich auch ganz gut bewegen und das Fitness-Armband kann dann den Lernerfolg in Schwarzweiß zeigen. Es ist natürlich eine der wichtigsten Funktionen des Fitnessarmbandes; es zählen die täglichen Arbeitsschritte.
Allerdings ist das Erfolgsgeheimnis einer langfristigen Verbesserung der Kondition eine Änderung der Lebensgewohnheiten, insbesondere der Bewegungsmuster. Bei vielen Fitnesstrackern wird der Benutzer daran erinnert, sich zu lange zu verschieben. Ist dies einmal bei Geist und Seele angelangt, wird es zur Angewohnheit und die Kondition steigt von selbst.
Die Ergebnisse können wir dann mit großer Begeisterung auf unserem Armreif sehen:-). Fitness-Tracker oder GPS-Uhr? Eigentlich kann die Fragestellung aufkommen, denn inzwischen hat man das GefÃ?hl, dass die neusten Models der Fitness-ArmbÃ?nder kleinen GPS-Uhren sehr ähneln. Die GPS-Uhr ist im Grunde immer noch die aufwändigere Version mit ausführlicheren Aufnahmen z.B. zum Rennen und auch die Akkuleistung ist bei einer GPS-Uhr reifer als bei den Fitness-Trackern im GPS-Modus.
Ein Fitnessarmband ist jedoch immer noch weniger sperrig am Arm und noch günstiger als eine GPS-Uhr. Wer aber sehr ehrgeizig trainieren will und viele Daten aufnehmen will, wird mit dem Fitnesstracker wohl nicht den richtigen Partner finden. In Zweifelsfällen kann er als Pedometer mit der Health App oder einer anderen gut funktionierenden Schrittzähler-App oder als Running-Trainer mit einer gut funktionierenden Fitness-App verwendet werden oder dank einer GPS-App die Strecke auf Radtouren einfach darstellen und mitschneiden.
Tatsache ist, dass es den idealen Fitnesstracker (noch) nicht gibt, aber alle oben erwähnten Models tun uns sehr gut und sind eigentlich echte kleine hilfsbereite Virtual Trainers am Handgelenk, die für eine verlässliche Fitnessanalyse sorgen und als Antrieb zu einer regelmäßigen und genügenden Alltagsaktivität mitwirken.
Letztendlich muss jeder selbst bestimmen, ob ihn ein Fitness-Armband auf Dauer motiviert oder ob er seine tägliche Arbeit ohne digitales Aufzeichnen fortsetzen will.